Публикации

Поздравляем с Днём медицинского работника всех, кто так же, как и мы, связал свою жизнь с медициной!

Желаем сил, терпения и мудрости, профессионального вдохновения и личного счастья! Ваш труд незаменим, ответственен и бесценен. Будьте здоровы и пусть каждый новый день ведёт вас к успеху, приумножая количество слов СПАСИБО, которые дарят вам ваши пациенты.

С праздником, друзья!

👣 медицинский центр «Клиника осанки»
📍ул. Диагностики, 3/2
☎ 57-06-06
🌐 klinika-osanki.ru

☝Лечим заболевания опорно-двигательного аппарата без лекарств и операций, с помощью методики ВТЭС.

Автор методики - российский ученый, профессор, доктор медицинских наук, академик Андрей Александрович Герасимов. Метод напоминает электрофорез. Но ток должен воздействовать именно на кость. Чтобы добраться до цели через все слои кожи и мышц, врач находит проблемную зону и вводит в нее иглу. Через нее подается низкочастотный ток. Профессор подобрал частоту тока так, что она очень близка к нашим биологически активным токам. Следующий этап - это, когда нерв питается электричеством, мы накладываем электроды и пускаем ток туда, куда надо. Направление тока мы задаем сами. Таким образом, ток подводится вплотную к больному участку, восстанавливает функцию нерва, улучшает кровообращение в пораженной зоне, усиливает регенерацию хрящевой и костной ткани. В результате снижается частота обострений при таких заболеваниях, как артрит, остеохондроз и мигрень.

⚠ Проводит процедуру врач травматолог-ортопед высшей квалификационной категории Харитонов Игорь Александрович.

Узнать подробности и записаться можно на нашем сайте klinika-osanki.ru или по телефону 57-06-06.

👣 медицинский центр «Клиника осанки»
📍ул. Диагностики, 3/2

*Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Изготовить индивидуальные ортопедические стельки или приобрести стандартные?

👣 Стопа каждого человека имеет свою уникальную форму.
Выбор стандартных ортопедических стелек можно сравнить с покупкой обуви. Правильный размер еще не гарантирует, что новые ботинки не окажутся тесными, подъем не будет слишком высоким, а пятка - слишком жесткой. Подобно обуви, стандартные ортопедические стельки изготавливаются на основании усредненных параметров ступни.

Еще сложнее ориентироваться на унифицированные параметры в случае, если речь идет о ноге с уже имеющейся деформацией, например, плоскостопием. Это заболевание развивается незаметно и на начальных этапах если и дает о себе знать, то разве что быстрой утомляемостью ног, которой мы, как правило, даже не придаем значения. Со временем нарушение становится более выраженным, и неправильно подобранная обувь только усугубляет ситуацию. Улучшить комфорт может ортопедическая стелька, подбирать которую следует в зависимости от типа плоскостопия, продольного или поперечного, а также с учетом степени его развития. В таких ситуациях, равно как и при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, ортопеды рекомендуют отдать предпочтение стелькам, изготовленным на заказ.

Записаться к врачу-ортопеду для изготовления индивидуальных ортопедических стелек можно на нашем сайте klinika-osanki.ru или по телефону 57-06-06.

👣 медицинский центр «Клиника осанки»
📍ул. Диагностики, 3/2.

#ортопедоренбург
#ортопедическиестелькиоренбург

Ситуация: ты приходишь в зал, начинаешь делать присед – хруст😳
Почему хрустят суставы во время тренировок?

Основные причины возникновения «хруста»:
🥕 Питание. Тут всё просто: человек употребляет недостаточное количество компонентов, образующих сустав и суставную жидкость (хондроитин и глюкозамин). Эти вещества можно найти в красной рыбе, твёрдом сыре и в мясе птицы.
♻ Обмен веществ. А тут сложнее! Если же с питанием все хорошо, то хруст в коленях – признак нарушения обмена веществ. Организм не в состоянии усваивать вещества в нужных дозах.
❗ Аномалии. Проблемы с железами внутренней секреции могут привести к хрусту в суставах. Причины этому – генетические аномалии или неправильный образ жизни.

Сам по себе хруст не говорит о 100%-ом развитии заболевания сустава. Но если неприятный звук сопровождают боль, отек и покраснение кожи, то необходимо обратиться к ортопеду-травматологу. Он поможет выявить причину и назначит лечение😉

В нашем медицинском центре ведут приём опытные врачи травматологи-ортопеды:
👨🏼‍⚕Курбанов Вусал Мамедович
👩‍🔬Глухова Татьяна Владимировна
👨🏼‍⚕Харитонов Игорь Александрович
👨🏼‍⚕Сергованцев Павел Петрович

Записаться на консультацию можно на нашем сайте klinika-osanki.ru или по телефону 57-06-06.

👣 медицинский центр «Клиника осанки»
📍ул. Диагностики, 3/2

Давайте не будем забывать двигаться👨‍💻
Устроим физкультминутку❓

Легкие упражнения для суставов и разгрузки мышц подготовил врач сборной России по настольному теннису Подлужный Сергей Михайлович.

✅Суставы кисти и лучезапястные суставы
1.Сжать кисти в замок и с умеренной силой давить предплечьями на кисть и пальцы рук сжимать друг с другом.
2.В таком же положении замка выполняем круговые движения в лучезапястном суставе в хаотичном порядке.
3.Прикладываем ладонь к ладони и с умеренной силой давим друг на друга. Выполняем движения кистей вперед и назад.

✅Локти
1. Кисти в замок. Замок к левому плечу, на грудь, к правому плечу.
2. Кисти в замок. Замок на грудь, локти в стороны, выпрямить руки, замок вывернуть.
3. Кисти в замок. Перехват кистей крест-накрест. Сгибание и выпрямление рук.
4. Кисти в замке на затылке. Руки вверх и за голову.
5. Кисти в замке за спиной. «Почесать» поясницу (разными хватами кисти).

✅Колени и тазобедренные суставы
1. «Велосипед»: выполняем лежа на спине, Под голову кладем небольшой валик или подушку. В дополнение можно выполнить приседания от 10 до 15 раз по 3 подхода.
2.»Ножницы»: лежим на спине. Ноги поднять на высоту не более 15-20 см. от пола и выполнять чередующие движения по принципу работы ножниц.

👨‍⚕Доктор советует:
✅Выполнять по 3 подхода по 10 раз.
✅Выполнять упражнения 3 раза в день.
Однако ориентируйтесь на свои возможности.

Записаться на приём к Подлужному С.М. можно на сайте klinika-osanki.ru или по телефону 57-06-06.

👣 медицинский центр «Клиника осанки»
📍ул. Диагностики, 3/2