Публикации

🤿#МинздравПредупреждает : Не существует безопасных способов нырнуть в незнакомом водоёме.

Если нырнуть в незнакомом месте, где дно водоёма может быть ближе, чем кажется, это может привести к серьезной травме — «травме ныряльщика» — при которой повреждаются шейные позвонки, в результате чего человек теряет возможность самостоятельно двигаться.

Конечно, сейчас благодаря развитию медицины выживаемость пациентов с такой травмой в раннем послеоперационном периоде стремится к 100%, но если вести себя осторожно, травмы можно и вовсе избежать.

Об этом рассказал травматолог-ортопед отделения патологии позвоночника Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии им. Я.Л. Цивьяна Минздрава России Кирилл Аникин рассказал о последствиях «травмы ныряльщика».

О том, как защитить себя от опасной ситуации, читайте в наших карточках ⬆

#МинздравОтвечает

Говорим с детьми о их безопасности

Тема личной безопасности детей очень важна, но зачастую разговор с подрастающим поколением о соблюдении элементарных мер переходит в наставление, назидательность и устрашение. Поэтому неудивительно, что дети не воспринимают всерьез всю значимость подобных бесед или, наоборот, становятся чрезмерно пугливыми и робкими. Как правильно обучить вашего ребенка основам здоровой настороженности, чтобы в опасной ситуации он смог грамотно сориентироваться и избежать беды, рассказывает врач-психотерапевт Вячеслав Пономаренко.

Разговаривайте на данную тему, выполняйте упражнения (моделировать и прорабатывать ситуации) только, когда ребенок здоровый, сытый, выспавшийся и спокойный!!! Учить ребенка нужно постоянно, между делом, в канве бытового общения.

Рассказывайте поучительные истории из жизни ваших знакомых, друзей, кинофильмов. Для младших детей в вашей истории должен быть хороший конец!!! Смотрите вместе мультфильмы о безопасности в городе.

Если ребенок увидел что-то страшное по ТВ, что его испугало, обязательно объясните ему, что произошло и как этого избежать. Не забывайте о правиле «золотой середины» в подаче информации. Здесь главное, не перестараться и, в то же время, не пустить на самотек. Попробуйте увидеть ситуацию глазами ребенка.

Не воспитывайте у ребенка стереотип тотального послушания («привитой покорности во всем и вся»). Он должен иметь свое мнение и ответить «Нет», когда это будет необходимо сообразно ситуации и поведению окружающих.

Не избегайте разговоров о теле и его границах. На эту тему нужно говорить с ребенком с 3 лет, а 6–7-летний ребенок должен купаться самостоятельно.

Помните, что чем младше ребенок, тем четче должен быть алгоритм его действий.

Учите ребенка говорить «Нет» посторонним людям (варианты: молча уйти быстрым шагом, убежать, «пойти на хитрость», сказав, что сейчас подойдет папа, мама (называть конкретно, кто должен подойти), уверенным тоном, глядя в глаза незнакомцу (запоминая его образ, одежду, манеру поведения, интонации голоса, картавость, татуировки на теле, браслет, что-то необычное в одежде, внешнем облике, запоминающееся и бросающееся в глаза.

Рассказывайте ребенку про уловки преступников: «У меня потерялся котенок (щенок), пошли вместе его поищем» или «Хочешь, я покажу тебе интересное (волшебное) место?».

Научите детей, что в экстренных ситуациях они могут проявить нестандартное социально неодобряемое поведение. Например, если незнакомец схватил за руку, ребенок может кричать, падать и не бояться, что земля грязная, пинаться, цепляться за любые предметы, кричать: «Помогите! Я не знаю этого человека!», ведь на кону его личная безопасность и жизнь.

Вы можете проигрывать такие ситуации дома, чтобы в ситуации опасности ребенок выкрикивал слова о помощи (привлекающие к себе внимание) на автомате, не задумываясь!

Ребенок должен знать, что нельзя подходить к чужому подъезду, а тем более заходить в него. Если в своем или знакомом подъезде на вас напали, нужно кричать «ПОЖАР!».

Четко и доступно объясняйте, кто конкретно сегодня будет забирать его из школы – мама, папа, бабушка, дедушка. И если, кто-то из них опаздывает, то не стоит выходить на улицу, а лучше дождаться в помещении школы. При этом, он должен знать доверительных знакомых (классный руководитель, соседи), к которым действительно можно всегда обратиться за помощью.

Проходя мимо машин вместе с ребенком, напоминайте ему каждый раз, что нельзя подходить к незнакомым людям, сидящим в машине, ни по какой причине.

Отрабатывайте с ребенком вопросы, касающиеся уловок преступника-похитителя (можно заменить на «подозрительный человек», «посторонний», «чужой», «незнакомец»): «Как ты думаешь, как можно обмануть ребенка (тебя), чтобы он (ты) пошел бы с незнакомым человеком?». Дети сами могут придумать несколько десятков обманных маневров. При этом, обратите внимание ребенка, что «злодеем» может быть и женщина, и пожилой человек.

Ребенок должен знать наизусть номера телефонов родителей, бабушек и дедушек, классного руководителя, соседей, а также запомнить алгоритм поведения, если его преследует незнакомец: громко и призывно кричать, убежать в безопасное, многолюдное, хорошо освещенное место – идеальный вариант к женщине с детьми или охраннику магазина. Не покидая этого безопасного места, позвонить родителям, близким людям.

Установите на мобильном телефоне вашего ребенка «Систему родительского контроля» с функцией «тревожного вызова» и научите его ее пользоваться.

Грудное вскармливание: «волшебный состав»

Самое ценное, что может дать мама своему малышу, — это грудное молоко.
Это идеальный продукт питания для детей первого года жизни, оно полностью удовлетворяет потребности новорожденного и необходимо для здоровья, полноценного развития и роста ребенка.

Все народы мира в один голос утверждают о пользе грудного вскармливания. Но что же особенного содержится в этой безусловно полезной пище для малыша, рассказывает врач по медицинской профилактике Екатерина Ермолаева.

Давайте подробнее рассмотрим состав грудного молока.

1. В первые дни после рождения новорожденный получает молозиво (густое, жёлтого цвета молоко).
Состав молозива уникален и неповторим:
• богато иммуноглобулинами – белками, которые обеспечивают защиту от инфекции и аллергии;
• содержит множество лейкоцитов – защитных клеток крови, которые ограждают малыша от различных инфекций;
• содержит факторы роста – те факторы, которые способствуют созреванию кишечника, предотвращают проявление аллергии, укрепляют пищеварительную систему малыша;
• богато минералами и витаминами, а содержание витаминов A, E и K в нём выше, чем в зрелом грудном молоке.

2. Молоко, которое вырабатывается с 5-го дня, называется «переходным», оно более густое и светлое, в нём возрастает содержание жира и лактозы (природного сахара), повышается калорийность.
Несмотря на изменение структуры, переходное молоко по-прежнему содержит большое количество антител, живых клеток, полезных бактерий и прочих биологически активных веществ, необходимых для здоровья ребёнка.

3. К концу второй недели появляется «зрелое» молоко.
Состав зрелого молока:
• Белки. Это строительный материал и основа для роста. Из белков, поступающих с грудным молоком, в организме малыша синтезируются гормоны, вырабатываются антитела, а также благодаря им формируется иммунитет. Белки очень важны в первый год жизни ребёнка, ведь в это время малыш растёт очень интенсивно.
• Жиры являются незаменимым компонентом рациона малыша. Они участвуют в формировании нервной системы, что делает их незаменимыми в период роста крохи, и именно поэтому грудное молоко относительно жирное. Холестерин, ещё один из компонентов жиров грудного молока, необходим для развития мозга, участвует в синтезе гормонов и витамина D.
• Углеводы. Основная функция углеводов — энергетическая подпитка организма. Они представлены в грудном молоке матери лактозой — молочным сахаром. Лактоза расщепляется в кишечнике на ферменты глюкозу и галактозу, участвующие в усвоении кальция. Глюкоза особенно востребована мозгом, для деятельности которого она жизненно необходима.
• Нуклеотиды, содержащиеся в грудном молоке, — это основа для строительства ДНК, поэтому они очень важны в период интенсивного роста малыша.
• Минеральные вещества. Все необходимые минеральные вещества и витамины содержатся в мамином молоке, причём они находятся в идеальной форме для усвоения организмом малыша. До года всё необходимое ребёнок получает с маминым молоком.
• Иммунологически активные вещества. Малыш пока не производит сам иммунные клетки и антитела, а получает их с маминым молоком.
Таким образом, мы ещё раз убедились в ценности и необходимости грудного вскармливания. Давайте своему ребёнку самое лучшее. Если появились проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь к специалисту.

Здоровья вам и вашему малышу.

📍Оренбуржцам упростили процедуру получения свидетельства о рождении малышей

✅Теперь родители могут получить документы, не посещая ЗАГС. Для этого матери ещё в роддоме нужно заполнить электронные бумаги через «Госуслуги». Так создаётся цифровая запись акта гражданского состояния о рождении. С начала года в Оренбуржье уже зарегистрировали 2426 таких свидетельств.

📌Сообщение о регистрации малыша приходит в личный кабинет мамы. Бумажный документ можно будет получить позже. Для этого на «Госуслугах» заказывают выдачу повторных и первичных свидетельств и справок.

#Оренбургскаяобласть #Оренбуржье

Поздравляем с днем рождения Кофанова Геннадия Васильевича- начальника административно-хозяйственного отдела больницы!!!

Желаем, чтобы каждый день был наполнен отличными идеями, которые воплощаются в жизнь, новыми приятными встречами и преданными друзьями.

Пусть жизнь бурлит от радостных событий, работа доставляет только удовольствие, семья является главной опорой!