Публикации

👍 Сохраняйте у себя на странице и делитесь с близкими и друзьями

🎅 🎄 🎁 Дорогие оренбуржцы, поздравляем вас с наступающим Новым годом! Мы уверены, что у каждого произошло немало хороших событий в 2023 году. Кто-то создал семью, у кого-то родились дети, кто-то отметил новоселье или сделал долгожданный ремонт, кто-то нашел отличную работу. Из таких радостей и состоит наша жизнь.

❤️ ❤️ ❤️ В Новом 2024 году мы желаем вам крепкого здоровья, большого счастья, теплого семейного очага, успехов и удачи. Пусть сбудутся желания, загаданные в новогоднюю ночь под бой курантов. И пусть в наступающем году будет как можно больше хороших новостей!

Благодарим Варфоломееву Ксению за теплые слова в адрес сотрудников участковой службы детской поликлиники № 4.

Новый год – это время волшебства, добра и радости, которое наполняет наши сердца теплом и надеждой. От имени всего коллектива детской больницы я хочу поздравить вас с наступающими праздниками!

Мы желаем вам в новом году крепкого здоровья, благополучия, искренних улыбок и невероятно приятных моментов в компании близких и дорогих вам людей. Пусть наступающий год принесет вам лишь светлые эмоции, невероятные впечатления и исполнение самых заветных желаний.

С наступающим Новым Годом! Пусть он принесет вам радость, удачу и счастье!

С уважением, Дмитрий Нефедов

Сегодня день рождения отмечает Елена Дербугова - руководитель единой диспетчерской службы.

Желаем Елене Николаевне душевного тепла, крепкого здоровья, счастья, успехов в делах и полного взаимопонимания в семье.

Пусть этот день принесет положительные эмоции, радостные события, улыбки друзей и близких, и много приятных сюрпризов.

📍Используйте меньше майонеза и жиров.

📍Мясо и рыбу лучше запекать.

📍Увеличьте потребление овощей и фруктов.

📍Тем, кто страдает от гипертонии, ишемической болезни сердца или сердечной недостаточности, следует быть осторожными с солеными продуктами.

📍Не злоупотребляйте алкоголем.

📍Не употребляйте новогодние салаты после истечения срока годности, чтобы избежать отравления. Срок хранения готовых блюд обычно не превышает 48 часов, а для большинства салатов он составляет всего 12–18 часов.

📍Пейте больше простой воды комнатной температуры.

📍Больше двигайтесь!

📍Кстати, чашка кофе без молока, сливок и сахара может облегчить состояние после переедания. Кофе можно заменить зелёным или мятным чаем.