Публикации

📍Сегодня День медицинского работника!

С праздником медиков поздравил губернатор Оренбургской области Денис Паслер.

⁃ Каждый день вы принимаете на себя ответственность за непростые решения, за действия в экстренных ситуациях, за последствия любого шага. Достойно выполняете свой профессиональный долг, без сомнений и промедления спешите на помощь. Желаю вам крепкого здоровья, успехов в работе и всего самого доброго! - говорится в поздравлении главы региона.

Губернатор отметил, что в этом году в Оренбуржье откроют 55 новых ФАПов и амбулаторий.

Капитально будут отремонтированы 119 объектов здравоохранения.

⁃ Но всё это не будет работать без вас – большого сообщества единомышленников, для которых медицина стала жизненным призванием. Благодарю врачей, фельдшеров, медицинских сестер, санитаров, лаборантов, организаторов здравоохранения за верность выбранному пути и достойный труд! - сказал Денис Паслер.

❤️С праздником всех медицинских работников! Спасибо за вашу работу.

#Оренбургскаяобласть #Оренбуржье #Деньмедицинскогоработника

28 мая 2023 года – Международный день здоровья женщин



Женское здоровье в быту чаще всего рассматривается как репродуктивное здоровье женщин, однако на самом деле, согласно определению Всемирной организации здравоохранения, понятие женского здоровья куда шире и должно интерпретироваться как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов».

Основная задача – напомнить всем, кто несет ответственность за здоровье, общественным организациям, средствам массовой информации, населению, что здоровье считается одним из фундаментальных ценностей человечества. При этом здоровая женщина является гарантией здоровья окружающих ее людей, прежде всего, детей и других членов семьи.

Решение начать кампанию по охране здоровья женщин было принято 28 мая 1987 года в рамках V Международного Совещания по поводу Женского Здоровья, состоявшегося в Коста-Рике.

Первая кампания была посвящена предотвращению материнской смертности. Она оказалась очень успешной, помогла заполнить пробелы в данных исследований о здоровье женщин и побудила участников к действиям.

В первую очередь необходимо обратить внимание на репродуктивное здоровье женщин. В последнее время специалисты отмечают ухудшение репродуктивного здоровья женщин разных возрастов, а также прогнозируют дальнейший рост числа бесплодных женщин, за последние 10 лет этот показатель уже увеличился почти вдвое.

Достаточно часто бесплодие можно предотвратить при своевременном обращении к гинекологу и эндокринологу. Именно поэтому в Международный день защиты женского здоровья в первую очередь говорят о необходимости регулярных профилактических обследований у данных специалистов. Эти специалисты способны своевременно выявить заболевания репродуктивной сферы и гормональные нарушения, назначить необходимое лечение и тем самым сохранить или вернуть возможность иметь детей.

Но женщины не только матери. Они еще девочки, молодые и пожилые женщины, женщины с детьми или без, женщины, у которых нет партнера, женщины с партнером, ВИЧ-позитивные женщины, женщины с разными ограничениями здоровья. Мы те, кто мы есть.

В этот день призываем всех Женщин помнить – здоровье является одним из фундаментальных ценностей человечества. При этом здоровая женщина является гарантией здоровья окружающих ее людей, прежде всего, детей и других членов семьи.

Для сохранения женского здоровья врачи рекомендуют:

— Регулярно посещайте гинеколога и других специалистов для профилактических осмотров. Гинеколога рекомендуется посещать два раза в год.

— Позаботьтесь о сбалансированном питании, отдавайте предпочтение чистой питьевой воде, добавьте в меню больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов.

— Следите за своим весом. Для сохранения здоровья, в том числе и репродуктивного, индекс массы тела (ИМТ) должен быть в пределах нормы. Поддерживать желаемый вес вам поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание.

— Не забывайте про полноценный сон. Женщине необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Желательно соблюдать режим, соответствующий вашим биоритмам.

— Откажитесь от вредных привычек.

— Соблюдайте правила личной гигиены. Лучше всего использовать специальные средства без синтетических ароматизаторов и отдушек.

— Помните, что беспорядочные половые контакты без предохранения — это серьезный риск для женского здоровья.

— В качестве нижнего белья используйте изделия из натуральных тканей. Стирать нижнее белье рекомендуется с помощью щадящих составов.

— Старайтесь избегать стрессов и эмоциональных перегрузок. Любите себя и почаще улыбайтесь!

В Оренбуржье в 10 раз выросли вложения в укрепление материальной базы здравоохранения с 2018 года

Только за 2022 год на это направлено более 8 миллиардов рублей. Об этом рассказал губернатор Денис Паслер в своём ежегодном отчёте о работе правительства.

С 2019 года приобретено почти 13 тысяч единиц оборудования, более 400 автомобилей для больниц и скорой помощи. Для сельской медицины закуплены 37 передвижных медицинских комплексов.

На их базе проводятся обследование, вакцинация, диспансеризация и профосмотры. Врачебные бригады доезжают до каждого пациента – взрослого и ребенка.

#Оренбургскаяобласть #Оренбуржье

Ремень безопасности спасает жизни!

Минздрав России напомнил о необходимости пристёгиваться водителям и пассажирам. Также травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Аркадий Казьмин дал простые советы по предотвращению травм в ДТП:

🔸В машине должен быть фиксированный подголовник;
🔸Спина водителя должна максимально плотно прижиматься к спинке сиденья;
🔸Для перевозки ребенка используйте детское кресло.

Берегите себя!

#Оренбургскаяобласть

🧘🏻 Как повысить иммунитет

К снижению иммунитета приводят разные причины, в том числе напрямую зависящие от нашего поведения. Курение, вредная пища, чрезмерное употребление алкоголя, малоактивный образ жизни и стрессы - все это негативно сказывается на защитных функциях организма.

👇🏻Способы укрепления иммунитета

📍не пренебрегайте календарем прививок
📍рационально питайтесь
📍обеспечьте нормальный ночной сон
📍хорошее настроение – гарантия здоровья
📍поддерживайте себя в хорошей физической форме, больше бывайте на свежем воздухе
📍своевременно лечитесь от любых инфекционных заболеваний

Будьте здоровы!