Публикации

Не знаете, что подарить на Новый год близкому человеку? Подарите здоровье!

💠Подарок с заботой о здоровье может быть разным. Например, сертификат на массаж.

Да, массаж! Почему бы и нет, массаж - это не только приятная, но и полезная процедура для укрепления здоровья человека.

💆🏻Лечебный массаж способствует облегчению болей в теле, улучшению кровообращения и снятию мышечного напряжения. Во время расслабляющего массажа, душа и тело отдыхают, а мысли о насущных проблемах уходят на второй план.

Массаж - идеальный подарок для людей любого возраста и с разными задачами по здоровью. Дарите близким подарки с заботой о физическом и эмоциональном здоровье!

Режим работы в новогодние праздники:
2 января, 5 января с 09.00 до 13.00 (время местное) - прием дежурного врача-терапевта

👍 Сохраняйте у себя на странице и делитесь с близкими и друзьями

🎅 🎄 🎁 Дорогие оренбуржцы, поздравляем вас с наступающим Новым годом! Мы уверены, что у каждого произошло немало хороших событий в 2023 году. Кто-то создал семью, у кого-то родились дети, кто-то отметил новоселье или сделал долгожданный ремонт, кто-то нашел отличную работу. Из таких радостей и состоит наша жизнь.

❤️ ❤️ ❤️ В Новом 2024 году мы желаем вам крепкого здоровья, большого счастья, теплого семейного очага, успехов и удачи. Пусть сбудутся желания, загаданные в новогоднюю ночь под бой курантов. И пусть в наступающем году будет как можно больше хороших новостей!

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !!!

📍Используйте меньше майонеза и жиров.

📍Мясо и рыбу лучше запекать.

📍Увеличьте потребление овощей и фруктов.

📍Тем, кто страдает от гипертонии, ишемической болезни сердца или сердечной недостаточности, следует быть осторожными с солеными продуктами.

📍Не злоупотребляйте алкоголем.

📍Не употребляйте новогодние салаты после истечения срока годности, чтобы избежать отравления. Срок хранения готовых блюд обычно не превышает 48 часов, а для большинства салатов он составляет всего 12–18 часов.

📍Пейте больше простой воды комнатной температуры.

📍Больше двигайтесь!

📍Кстати, чашка кофе без молока, сливок и сахара может облегчить состояние после переедания. Кофе можно заменить зелёным или мятным чаем.