Публикации

Ученые уже давно пришли к выводу, что если потребление соли уменьшить всего на 3 грамма в день, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний (особенно инсультов и инфарктов) сократится наполовину

Некоторые страны уже воспользовались результатами этого исследования и решили принять превентивные меры.

В 70-х годах прошлого века началась информкампания, призывавшая сократить потребление соли с 12 граммов до 9 граммов ежедневно. И вскоре медики увидели результаты: резко сократилось количество пациентов с ишемической болезнью сердца и инсультом на 75% и 80% соответственно. И, что самое главное, увеличилась продолжительность жизни на 5-6 лет.

Берегите себя❤️

Как понять, что гемоглобин снижен?

Если гемоглобина не хватает, тело недополучает кислород, а сердце, мозг и другие органы страдают от гипоксии. Это сказывается на их работоспособности и нашем самочувствии.

Характерные симптомы анемии (недостатка гемоглобина):

🔹чувство слабости, как будто не хватает сил на обычные дела
🔹быстрая утомляемость
🔹частые головокружения
🔹бледность в целом и бледные дёсны (светло-розового оттенка)
🔹быстро возникающая одышка, учащенное сердцебиение

Если вы замечаете у себя признаки анемии, нужно обратиться к терапевту, который назначит необходимые анализы.

После врач назначит лечение и дополнительные обследования, чтобы выявить причину снижения гемоглобина.

Не занимайтесь самолечением и обращайтесь за помощью.

Жизненно необходимых препаратов стало больше

В перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП) вошли еще пять наименований.

✍️Соответствующее распоряжение подписал накануне премьер-министр РФ Михаил Мишустин.

Препараты, пополнившие список, предназначены для лечения инфекционных заболеваний и рассеянного склероза.

💊Перечень ЖНВЛП включает в себя более 800 наименований лекарств. Все они производятся в России и цены на них регулируются государством.

У любого человека нередко возникает необходимость обращения к врачам узкой специализации. Ко многим из них можно записаться напрямую:
- хирург, детский хирург;
- офтальмолог;
- оториноларинголог;
- акушер-гинеколог;
- психиатр-нарколог, психиатр-детский;
- фтизиатр;
- стоматолог, стоматолог детский;
- стоматолог-терапевт.

Однако к некоторым специалистам запись происходит через участкового терапевта. Почему?

•Первичный осмотр: Ваш участковый терапевт — это врач с широким кругозором, который сможет оценить общее состояние вашего организма и определить, какие дополнительные обследования могут быть нужны.

•Выбор лечения: для точной диагностики и разработки плана лечения специалистам нужны результаты исследований, которые назначит терапевт.

•Симптомы и заболевания: многие симптомы могут быть общими для различных заболеваний. Терапевт поможет определить, какое именно заболевание вызывает симптомы, и направит вас к нужному специалисту.

•Избежание самолечения: получение направления у терапевта предотвращает самостоятельное лечение, которое может быть не только неэффективным, но и опасным.

•Эффективность работы: система направлений позволяет врачам узкой специальности сосредоточиться на работе с теми пациентами, которые действительно нуждаются в их помощи.

Как записаться к участковому терапевту?

•Через Единый портал государственных услуг, где можно просмотреть свои медицинские документы.
•На региональном портале медицинских услуг: https://clck.ru/3AGXQM, в личном кабинете можно также отменить запись или перенести её, удобно планировать визиты.
•По номеру телефона 122.
•Через колл-центр медицинских учреждений.
•В регистратуре вашего медицинского учреждения, включая электронную запись.

Используйте предоставленные возможности для грамотного и удобного доступа к квалифицированной медицинской помощи!

Мой первый альбом

В Год семьи министр здравоохранения Оренбургской области Татьяна Савинова представила на международной выставке-форуме «Россия» интерактивный альбом, который получает в подарок каждый новорожденный оренбуржец и его родители.

📖Это альбом, в котором хранятся все значимые события и даты, фотографии, навыки малыша, в первый год его жизни.

Календарь прививок, мамино здоровье, вес/рост младенца — все данные теперь всегда под рукой, а QR-коды ведут к полезной информации об особенностях развития ребенка.

✍️Альбом создан региональным минздравом по инициативе губернатора Оренбуржья Дениса Паслера.

Уже около 4 тысяч оренбургских семей могут похвастаться таким подарком.

#ГодСемьи #ПроСемью #ГодСемьи2024