Правила, которые сохранят здоровье ваших зубов:

✔️Ежедневная двухразовая чистка зубов: в утреннее и вечернее время;
✔️Полоскание рта после еды;
✔️Применение особых зубных нитей;
✔️Использование ирригатора.

Важно:
🦷Чистка зубов должна занимать не менее 3 минут, с обеих сторон зубного ряда, направляясь от «десен к зубам».
🦷Далее необходимо очистить пространство между зубами, для чего отлично подойдет зубная нить.
🦷Ротовая полость должна быть продезинфицирована специальной жидкостью для полоскания или при помощи ирригатора.

Как пища влияет на здоровье зубов?🍏
Кариес возникает при резком увеличении потребления сахаросодержащих продуктов и углеводов. Рекомендуем включать в свой рацион овощи и фрукты, которые укрепляют десны и полезны для зубов: рыба, морепродукты, молочное, миндаль, жесткие яблоки, апельсины, клубника и т.д.

Берегите свою улыбку. Начните заботиться о ней прямо сейчас — запишитесь на консультацию к стоматологу: 444-378.