Как сохранить здоровье зубов до старости?🧐

Как показывает статистика, каждый пятый оренбуржец посещает стоматолога только при сильной боли. Однако такой подход грозит серьезными проблемами.

Чтобы не думать о том, на что вылечить зубы после 40 и забыть о перспективе пользоваться протезом, заботьтесь о них уже с самого детства.

Врач клиники «АльфаДент» Ольга Пчелинцева поделилась профессиональными секретами по сохранению здоровья зубов:

1. Занимайтесь профилактикой кариеса с раннего детства. Чистить зубы два раза в день должно быть обязательной процедурой. Посещайте врача-ортодонта в комплексе с детским стоматологом.

2. Взрослым и детям рекомендуется посещать стоматолога для профосмотра хотя бы раз в год. Даже если ничего не беспокоит. Для ранней диагностики обязательно посещением врача-гигиениста.

3. Правильно подбирайте средства гигиены полости рта, прислушиваясь к рекомендациям стоматолога. Помимо стандартной зубной щетки, должны быть соответствующая паста, зубная нить ирригатор, ершики. Все это должен подобрать вам доктор.

4. Уменьшите употребление сладкой и кислой пищи, которая негативно влияет на эмаль. Употреблять больше грубой пищи для самоочищения зубов и массажа десен( яблоки жесткие, морковь).

5. Вовремя замещайте ранее удаленные зубы, чтобы не нарушался зубной ряд. Это позволит защитить зубы от перегрузки и подвижности.

Кроме того, после 45-50 лет, когда гормональный уровень снижается, рекомендую принимать препараты кальция и витамины. Будьте здоровы!