Зубная гигиена взрослых и детей: 6 базовых правил

Чтобы иметь здоровую улыбку в любом возрасте, необходимо следить за здоровьем зубов и правильно ухаживать за ними. Делимся важными аспектами 👇🏻

👶🏻Дети:
1️⃣ Посещение стоматолога. Регулярные визиты к стоматологу уже с первых лет жизни ребенка помогут выявить и предотвратить возможные проблемы с зубами. Начните с первого зубика и следуйте рекомендациям стоматолога.
2️⃣ Правильная зубная щетка и паста. Используйте мягкую зубную щетку и детскую пасту, содержащую фториды, чтобы они стимулировали рост зубов и укрепляли зубную эмаль.
3️⃣ Ограничение сладостей.

👱🏼‍♂️Взрослые:
1️⃣ Регулярное чистка зубов. Чистите зубы дважды в день, утром и вечером, с использованием зубной щетки с мягкими щетинками и фторидной пастой.
2️⃣ Использование зубной нити или специальных щеточек для чистки межзубных промежутков.
3️⃣ Правильное питание.
Предпочитайте пищу, богатую кальцием, такую как молочные продукты и зеленые овощи.

Улыбайтесь с удовольствием и не забывайте о профилактических визитах — СТМ ждет вас 🫶🏻

533-313