Сладкое 😒 вредно для зубов!
Наверное, каждый это слышал.
Доля правды в этом есть.

А можно ли быть сладкоежкой и со здоровыми зубами?! Давайте разбираться🙌

Кариес не развивается молниеносно. То есть он возникнет не в тот момент, когда мы съедим шоколадку или через 5 минут после этого. Это процесс длительный и для появления кариеса необходимо время, бактерии и углеводы.

А вот когда на зубе или в межзубных промежутках хронически остаётся зубной налёт, где живут миллионы бактерий , питающихся углеводами, со временем обязательно появится кариес.

Так что, в вопросе появления кариеса от сладкого ключевую роль играет гигиена 🪥🫧 - регулярное и тщательное механическое удаление зубного налёта!

Конечно, сладости нельзя назвать исключительно полезными, но и в процессе возникновении кариеса они не сильно виноваты. 😉
Соблюдая определенные правила при их употреблении и правила гигиены полости рта, можно иметь вполне здоровые, красивые зубы 👌 главное - во всем соблюдать баланс!